Улучшают память

Память и внимание играют важную роль в нашей повседневной жизни. Многих даже беспокоит вопрос, как улучшить память и умение концентрироваться, быть внимательным. Для того чтобы эти важные показатели качества нашей жизни всегда были в норме, нужно следовать правилам здорового образа жизни.

Наиболее важен полноценный сон, правильное питание, оптимистичное отношение к жизни, отсутствие стрессовых ситуаций. Умеренные и регулярные физнагрузки укрепляют организм физически и морально, благодаря чему запоминать все важное и быть внимательным будет намного легче.

Здоровый образ жизни и хорошую память можно получить благодаря продукции NSP

Иногда приходится слышать, что вовсе необязательно придерживаться здорового образа жизни, можно просто время от времени принимать препараты, улучшающие память и внимание. Некоторые из них, конечно, очень эффективны, но если человек, принимающий эти вещества, мало спит, постоянно устает, переживает стрессы, питается фастфудами, то положительные сдвиги будут незначительны.

Этих советов придерживаться при нашем бешеном ритме жизни очень трудно. Ведь не всегда получается нормально выспаться, а релаксировать и качественно отдыхать тем более. Забота о своем здоровье в таких условиях не кажется главной задачей. В связи с этим наша память и внимание ослабевают, а затем снижается и работоспособность. Иногда человеку для того, чтобы чувствовать себя лучше, просто лень что-либо предпринимать. Таким людям безразлично собственное здоровье, а что уж там задумываться о том, как улучшить память. На возможности концентрироваться и запоминать оказывают влияние возраст и другие факторы. Помогут ли в этом случае препараты, улучшающие память и внимание?

Препараты, эффективные для улучшения памяти

Организм остро нуждается в лецитине, как в строительном материале, способном обновлять мембраны наших клеток. Это вещество транспортирует жирорастворимые вещества. В связи с этим он необходим в жировом обмене, для работы мозга, печени, сердца и сосудов.

Лецитин участвует во многих физиологических процессах в организме:

- регенеративных - в легких и печени;
- в регуляции выработки желчи;
- препятствует развитию цирроза при избыточном употреблении алкоголя;
- важен при профилактике атеросклеротических изменений сосудов;
- выводит избыток холестерина в организме.

Больше всего лецитина содержится в головном мозге – около тридцати процентов, в нервной системе – семнадцать, в печени – шестнадцать, в сердце – десять.

Препараты, улучшающие память и внимание, содержат Готу Колу – растительный компонент, который помогает мозгу не испытывать недостаток кислорода. Готу Кола – делает сосуды мозга крепче, улучшает мышление и умственные способности, повышается память и концентрация. Азиаты называют это средство «пища для мозга».